一到冬天，怕冷的东谈主就恨不得把家里的扫数衣服皆套身上。不光要穿羽绒服，里面还要穿还要毛衣、秋衣、打底衣层层套，只怕一个没穿够虎牙 裸舞，凉气就从马虎直入五藏六府。

但……这样穿适意进度径直跌破一星，动作锢得险些不外血也就算了，大约也没温煦到那边去！比拟那些羽绒服里套件短袖就能火速外出，雪地里皆能 kuku 冒热气的东谈主，真是是白受苦了。

不是说冷了就加衣服吗，那为什么羽绒服多穿点反而不如少穿来得温煦？

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御寒的奥义，是赶走的蓬松！

咱们的体格时刻皆在产热，由于东谈主体和外部环境的温差，咱们也在时刻发生着散热。要是散热太快，产热速率跟不上，咱们就会感到很冷，而要是险些不散热或者散热速率慢，咱们产生的热量皆能积蓄在体格周围，自然就能暖暖的。

因此御寒的本体，便是减少东谈主体自身热量向环境的隐藏。而最佳的模范，便是往身上包裹一些传导热量速率比较慢的东西。那如何看物资传递热量的速率呢？

咱们不错看热导率（又叫导热整个）这个主意。热导率是单元面积、长度的材料在单元温差下和单元时辰内径直传导的热量。浅近来说，一种物资的热导率越低，它传递热量的速率就越慢，而保温后果就越好。反过来，热导率高，传递热量速率快，保温后果就不好。

材料类型

导热整个 / ( W · ( m · K ) －1 )

铁

80.2

水

0.599

锦纶

0.244~0.337

聚酯纤维（涤纶）

0.084

棉

0.071

粘胶纤维（简称"粘纤"）

0.055~0.071

羊毛

0.055

聚丙烯腈纤维（德绒、腈纶）

0.051

羽绒

0.048

静止空气

0.026

不同材料的导热整个不同虎牙 裸舞

咱们咫尺常用在御冬衣服中的羽绒、羊毛、棉等自然纤维，以及腈纶、粘纤、涤纶等，皆是热导率相对比较低的材料。但要是要说咫尺寰球上热导率最低的物资，还得是静止的空气。

因此，关于一件既定的衣服而言，除了它自身的热导率要够低，它还需要能在面料名义制造符合厚度且持重的空气层，强强纠合保温后果更佳。

当今流行的御寒材料，基本上皆是制造持重空气层的好手。

比如羽绒，绒朵呈现持重的、立体的朵状结构，比名义积很大，能黏附非常多的空气；绒朵上的绒丝呈现中空结构，能存储空气。一朵一朵的绒朵结合起来，就成了一扫数这个词能大皆存空气的立体结构。也难怪咫尺在御寒这块，日常材料中还没谁能比得上羽绒。

放进衣柜压了一年的羽绒服莫得上一年穿戴温煦或水洗后不温煦了，便是因为绒朵的立体结构被破损无法储存空气了。用洗衣机的空气洗功能或让洗衣店科罚一下，就能收复御寒性能了。图库版权图片，转载使用可能激勉版权纠纷

东谈主造纤维也在通过优化纤维结构来储存更多空气。比如棉服填充中常用的聚酯纤维（涤纶），就不错通过把纤维制成中空结构再制成絮片等款式来制造存空气的立体结构，从而莳植衣物的御寒性。频年很火的德绒，有畸形的双 T 型纤维结构能存下更多空气，因此德绒的保温性能也就比平素腈纶好。

此前刊登在《科学》（Science ）的仿北极熊毛纤维就更锐利了，这种新纤维效法了北极熊外相的中空多孔结构和紧密外壳，在纤维里面制造了卓越 90% 的孔隙，从而收尾了和羽绒访佛的御寒性能，但所需要的材料厚度却只须羽绒的 1/5。

总之，无论是哪种保温材料，保温的重要皆在于制造符合厚度况且饱胀持重的空气层。

适意又平和，真不难

咱们穿衣服的时候，除了衣服材料自身的纤维间不错存储空气，层与层之间的空间也不错储存空气。那是不是层数越多，衣服里存的空气就越多，全体的御寒性也就越强了呢？

事实上是空气层太厚，空气层从内至外就会产生比较理会的温差，而这就会导致空气流动产生热对流。而一朝发生了热对流，热量的流失反而会更快。

除了温差导致热对流，层数太多还会把空气层挤薄。当层数卓越某个值后，衣服层与层之间的空气存量反而会跟着衣服层数的加多而减少。

这个其实很好勾通，要是你秋衣外面套御冬衣，御冬衣外面再套毛衣，就算你买的衣服尺码再大，衣服和衣服之间皆不免挤得牢牢的，而这样一挤留给空气待的位置就未几了。而且咱们行为时，层与层之间的挤压、摩擦还会进一步加重空气的流动。不光空气层被压薄了，还流动起来了，御寒性能裁汰了不啻少量点。

是以，除了别穿太多层，冬天也别穿太紧，尤其是外衣要稍稍宽松一些。其实不错在内层制造特等的空气层，赢得更好的御寒后果。穿戴适意感莳植了，温度也莳植了。

自然，外衣太大了也不好，毕竟太大了容易灌风，那呼啸的寒风从领口、衣服底下吹进来，任你穿再好的装备那热气皆是捂不住的。是以除了衣服自身要过劲，别忘了领口上塞个领巾挡风，外衣的版型也尽量聘任下部微收口的，不错幸免灌风。

要是思要穿得御寒，不错选定这个公式来穿搭：

1. 外层聘任羽绒服、棉服、羊绒大衣、环保皮草、冲锋衣等有一定抗风材干的衣服，要是自身可制造较厚空气层更佳。

2. 中层汲取柔嫩、蓬松的摇粒绒、抓绒、薄羊绒、羽绒内胆等再制造空气层。要是外衣自身就比较御寒，且比较抗冻，不错径直去掉中层。

3. 内层聘任吸湿透气的贴身御寒内衣、速干衣、瑜伽衣等，迅速透湿透气，幸免东谈主体弃旧容新产生的潮湿在衣物内累积，影响外层的蓬松度裁汰保温性能。

要是你合计这样比较详细，再给寰球孝顺几个具体的穿搭：

超等抗冻版（应付零下 15 度的暴雪日）

男士：厚款外衣（毛外衣或羽绒服）＋羊毛毛衣＋打底衣

女士：长羽绒服 + 豪爽羽绒内胆 + 长袖瑜伽服 / 皮草 + 羊毛诚挚衫 + 打底衣

图源：作家拍摄

基础抗冻版（应付零下 5 度傍边的温度）

男士：羊毛大衣＋羊绒毛衣＋打底衣

女士：长款羊毛大衣 + 超薄款羽绒服（充绒量 30g 傍边）+ 长袖春装（只须材质合适，什么皆行）

图源：作家拍摄

要风仪也要温度版（应付零上温度）

男女通用：薄款外衣 + 长袖春装

图源：作家拍摄

另外，内层材质上是否稳当聘任纯棉的，已经需要看使用场景。要是仅仅日常穿戴，莫得较大领路量，纯棉的内层不失为一个很好的聘任；要是有较大皆的领路，出汗量较大，则不保举纯棉的内层，纯棉招揽大皆汗液后，潮乎乎的一派不仅贴在身上不太适意，还会影响全体御寒后果。

纯羊绒或羊毛的很保举，便是价钱不太友好。

要是磋议性价比和收拾浅近，将御寒材料和吸湿材料混纺的材质也很好。比如将腈纶、涤纶等有御寒性能的材料和莫代尔、棉、粘纤、竹纤维等有吸湿性能混纺的材质，就能兼具御寒和吸湿性，而且价钱也很友好。

除了这些，还要尽量幸免内侧有长绒毛的那种内衣。自然长绒毛看起来暖乎乎的，长长的绒毛把水汽捂在皮肤名义，少量也不适意。

下装同理类推如上头穿搭图所示。因为冬季衣物一般比较长，下装两层足矣：外层抗风、内层招揽透气兼之御寒即可。

我的常用搭配如下：

厚牛仔裤 + 吸湿御寒的御寒裤（微贴身即可，无谓非常紧）

长裙 + 毛绒打底袜 + 皮质长靴

总之，思御寒真不是靠硬堆层数，掌持好空气穿衣大法，才能适意意降服头暖到脚！

筹备制作

本文为科普中国 - 星空策画作品

出品丨科普中国科普部

监制丨中国科学技能出书社有限公司、北京中科银河文化传媒有限公司

作家｜信实科普职责室 科普团队

审核｜宋立丹   中国纺织配置筹画院

筹备丨一诺

责编丨王梦如

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这样穿才不冷！

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